Smoothie Bowl

AutoreStefaniaCategoriaDolce al Cucchiaio, MerendaDifficoltàFacile

Sono delle vere e proprie coppe di benessere, con un topping a base di frutta fresca, secca, bacche, semi, spezie e cereali...

Resa2 Porzioni
Preparazione20 mins

Per lo Smoothie
 240 g yogurt light o altro tipo
 1 Robiolina
 1 Banana
 2 cucchiaini di miele
Per il Topping
 Granella di nocciole Q.B.
 Fragole, mirtilli, ribes

1

Mettete in un frullatore lo yogurt con il miele, la banana tagliata a fettine congelata. (se non l’avete congelate aggiungete qualche cubetto di ghiaccio)
Frullate un minuto poi aggiungete la robiola e continuate a frullare fino ad ottenere una crema omogenea.
Versate lo Smoothie bowl in una ciotola e completate con gli ingredienti che avete predisposto per il topping, disponendoli in modo ordinato.

Ingredienti

Per lo Smoothie
 240 g yogurt light o altro tipo
 1 Robiolina
 1 Banana
 2 cucchiaini di miele
Per il Topping
 Granella di nocciole Q.B.
 Fragole, mirtilli, ribes

Preparazione

1

Mettete in un frullatore lo yogurt con il miele, la banana tagliata a fettine congelata. (se non l’avete congelate aggiungete qualche cubetto di ghiaccio)
Frullate un minuto poi aggiungete la robiola e continuate a frullare fino ad ottenere una crema omogenea.
Versate lo Smoothie bowl in una ciotola e completate con gli ingredienti che avete predisposto per il topping, disponendoli in modo ordinato.

Smoothie Bowl