AutoreStefaniaCategoriaDolce al Cucchiaio, MerendaDifficoltàFacileSono delle vere e proprie coppe di benessere, con un topping a base di frutta fresca, secca, bacche, semi, spezie e cereali...
Per lo Smoothie
240 g yogurt light o altro tipo
1 Robiolina
1 Banana
2 cucchiaini di miele
Per il Topping
Granella di nocciole Q.B.
Fragole, mirtilli, ribes
1
Mettete in un frullatore lo yogurt con il miele, la banana tagliata a fettine congelata. (se non l’avete congelate aggiungete qualche cubetto di ghiaccio)
Frullate un minuto poi aggiungete la robiola e continuate a frullare fino ad ottenere una crema omogenea.
Versate lo Smoothie bowl in una ciotola e completate con gli ingredienti che avete predisposto per il topping, disponendoli in modo ordinato.
Ingredienti
Per lo Smoothie
240 g yogurt light o altro tipo
1 Robiolina
1 Banana
2 cucchiaini di miele
Per il Topping
Granella di nocciole Q.B.
Fragole, mirtilli, ribes