Per una colazione detox, una merenda sfiziosa, ideale per uno spuntino veloce!!!
1 Banana
Mezza Papaya
2 Nespole
1 Bicchiere Latte di Cocco
1 Frutto della Passione
1 tsp Zucchero di Canna (cucchiaino) Opzionale
1 Manciata di Madorle
1
Lavate e sbucciate la frutta.

2
Tagliatela grossolanamente e mettetela in un frullatore, aggiungete il latte di cocco e lo zucchero di canna. (o miele)
Se siete in estate, mettete la banana tagliata a rondelle in un sacchetto da freezer, qualche ora nel congelatore, prima di frullarla.

3
Frullate bene, lo smoothie deve avere una consistenza cremosa e senza grumi.

4
Guarnite il topping con il frutto della passione e lamelle di mandorle.

Ingredienti
1 Banana
Mezza Papaya
2 Nespole
1 Bicchiere Latte di Cocco
1 Frutto della Passione
1 tsp Zucchero di Canna (cucchiaino) Opzionale
1 Manciata di Madorle


